您现在的位置是:手机app >>正文

养颜开胃下饭菜 豆豉香辣酱炒鱼皮

手机app44643人已围观

简介材料:鱼皮500克、湖南椒30克、指天椒15克调料:姜15克、蒜15克、豆豉香辣酱2汤匙、柠檬冰水适量、生抽1汤匙、料酒2汤匙、醋1汤匙、盐1茶匙做法:1、主材料备好。2、青红椒切段,蒜去皮拍瓣,姜切 ...

  材料:鱼皮500克、养颜湖南椒30克、开胃指天椒15克

  调料:姜15克、下饭蒜15克、菜豆豉香炒鱼豆豉香辣酱2汤匙、辣酱柠檬冰水适量、养颜生抽1汤匙、开胃料酒2汤匙、下饭醋1汤匙、菜豆豉香炒鱼盐1茶匙

  做法:

  1、辣酱主材料备好。养颜

  2、开胃青红椒切段,下饭蒜去皮拍瓣,菜豆豉香炒鱼姜切菱形片备好。辣酱

  3、鱼皮用料酒、醋加水泡20-30分钟,然后用盐一片片搓洗干净。

  4、锅里下水烧开后关火,将鱼皮放入烫30秒。

  5、捞起后过冷河,然后放入柠檬冰水中浸泡5分钟。

  6、锅里下油,爆香蒜瓣和姜片。

  7、下青红椒翻炒。

  8、倒入2汤匙李锦记豆豉香辣酱、料酒继续翻炒。

  9、倒入鱼皮,淋入1汤匙料酒、1汤匙李锦记天成一味。

  10、快速翻炒均匀即可(要快,不然鱼皮要化了)。

责任编辑:hdwmn_lw

Tags:

相关文章

  • 刘邦为什么礼葬虞姬?刘邦的行为反映了什么?

    手机app

    虞姬,中国历史上著名的女性人物,她与项羽的爱情故事被后人传颂不衰。而刘邦,作为项羽的对手和汉朝的开国皇帝,他为什么要礼葬虞姬呢?这个问题一直以来都备受关注。本文将根据真实资料,探讨这个问题。首先,我们 ...

    手机app

    阅读更多
  • 秋季女性必喝的一碗汤

    手机app

    妞说回来后这边干燥加上跟着我成天乱跑,生说脸上全干巴刺咧的,一点也不水光溜滑的了,我较着这是季节造成的,现在这天早晚嗖嗖的冷风,中午热一贼死,衣服一会穿一会脱的,所以众位一定要注意身体。俺拉拉杂杂的说 ...

    手机app

    阅读更多
  • 初秋必吃的7种美白蔬菜

    手机app

    蘑菇——营养丰富蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木 ...

    手机app

    阅读更多

湘ICP备2026025393号-1